Питание и диеты
urok1.jpg

Авитаминоз - явление хоть и сезонное, но с неприятными последствиями. Кто из нас не сталкивался с сухостью кожи и ломкостью волос, нехваткой энергии, сонливостью...

urok2.jpg

Все больше людей отказываются от животной пищи, исходя из разных соображений. Среди поклонников вегетарианского образа жизни - великие философы, призеры конкурсов...

Вход в систему
urok2.jpg

Все больше людей отказываются от животной пищи, исходя из разных соображений. Среди поклонников вегетарианского образа жизни - великие философы, призеры конкурсов «Мисс и Мистер Вселенная» и даже мультипликационные герои. Оживленные споры между поклонниками и противниками вегетарианства, наверное, не закончатся никогда. Правды ради заметим, что в щадящем вариа...

Главная

ВОПРОС ГИГИЕНЫ

urok4.jpg

Уход за зубами стал таким же сложным, как и уход за кожей. Чем глубже вникаешь в нынешние стоматологические ноу-хау, тем больше находишь аналогий с достижениями эстетической косметологии и пластической хирургии. Можно выровнять прикус и зубной ряд при помощи брекет-систем, вживить импланты, закрыть коронками или вини-рами депульпированные зубы. Можно откорректировать длину зубов и отбелить их на 10 тонов. В общем, нет ничего невозможного в любом возрасте и в самой безнадежной ситуации. Разумеется, за сумасшедшие деньги. Тем не менее, всего этого можно избежать, если еще в младенчестве научиться ПРАВИЛЬНО чистить зубы. После того как мой доктор в отчаянии сказала, что у нас никто не умеет этого делать (добавив, что сама освоила премудрость только на втором курсе мединститута), мне стало не так стыдно за то, что не придавала этой процедуре должного значения. Вы не подумайте - зубы я чищу дважды в день, щетки меняю регулярно, пользуюсь качественной жидкостью для полоскания после еды. Но этого так мало!

НИКОГДА НЕ РАНО

Зато моему будущему ребенку повезет. Теперь я знаю, как сберечь его зубы. Приучать малышей к гигиеническим манипуляциям можно уже с двух месяцев. Эксперты-разработчики марки Сигаргох из Берна рекомендуют давать младенцам кольца, оснащенные резиновыми массажными щетинками. Они смягчают боль при прорезывании зубов, способствуют правильному развитию челюсти и подготавливают десны к первой щетке (обязательно ультрамягкой!). Она понадобится, едва появится первый зубик. Выбирайте щетки и пасты в категории от 0 до 2/3/4 лет, которые продаются в аптеках (серии R.O.C.S. Baby, Splat Junior) и не содержат фтора (он токсичен для детей), лауретсульфата, искусственных красителей и консервантов.

ГЛУБИНА ВОПРОСА

Как бы пугающе это ни звучало, гигиена полости рта влияет не только на внешний вид, здоровье зубов и пресловутый запах. Медики доказали, что бактерии зубного налета попадают в кровоток и могут спровоцировать атеросклероз, который позже приводит к инфарктам и инсультам. Кроме того, микробы негативно влияют на пищеварительную систему. Мягкий налет образуется через четыре часа после еды. Полоскание - это хорошо, но недостаточно: оно лишь замедляет образование липкой биопленки, а не удаляет ее. Зато щетка или жевательная резинка справятся с ситуацией. Кстати, жвачку никто не отменял - как и правило, что жевать ее можно 5-10 минут. Если оба решения вам не подходят, обзаведитесь спреем с хлоргексидином или пенкой на основе натуральных компонентов. Эти средства лучше не вынимать из повседневной, вечерней и дорожной сумок. Другое дело - домашняя ванная, где можно развернуться и устроить филиал стоматологического кабинета.

ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ СООРУЖЕНИЯ

Если отнестись к вопросу серьезно, то в супермаркет идти не имеет смысла. Прогрессивные девайсы продаются в клиниках, аптеках и в Интернете. Первый вариант - самый затратный, но зато содержит индивидуальный подход. Можно, конечно, получить консультацию, а затем сделать заказ в веб-магазине. Стереотипы «Чем жестче, тем лучше» канули в Лету. Признанные дантистами и нашей редакцией продукты Сигаргох - ультрамягкие, с большим количеством ворсинок (до 5460). У них полиэстеровые волокна, которые в отличие от традиционных нейлоновых меньше впитывают воду, а потому не теряют упругости и пластичности. Плюс - их кончики обработаны так, что не травмируют десны и проникают в самые труднодоступные участки.

Электрические зубные щетки недаром пользуются популярностью. В них рассчитано оптимальное давление, встроен двухминутный таймер, а тысячи оборотов обеспечивают блестящий результат. Лидеры на рынке - Вrаun и Philips. Модель НХ6950 от Philips в особом почете у стоматологов. В практике Виктории Линник были случаи, когда пациенты избавлялись от тяжелых форм пародонтоза, используя эту модель. Аспекту стерильности при таком заболевании отводят особую роль, поэтому в набор НХ6950 входит УФ-контейнер для стерилизации насадок. Продвинутые пользователи уже знают об ирригационных системах Waterpik. Это must-have для обладателей брекетов, ретейнеров, коронок, мостов и имплантов, а также для тех, кто страдает гингивитом и пародонтозом. Наконец, для всех, кто стремится к идеальной гигиене полости рта. Waterpik досконально очищает труднодоступные участки с помощью пульсирующего напора воды. В комплект входят насадки для чистки. В завершение утреннего и вечернего моциона полагаются упражнения со щеткой для языка и зубной нитью.

С выбором паст сегодня так же сложно, как с выбором крема для лица. Утром лучше использовать отбеливающую пасту (следите, чтобы степень абразивности RDA не превышала 75, иначе повреждается эмаль). Наш выбор - Denblan от Darphin. Самая важная чистка - перед сном. Во время сна выделяется очень мало слюны, и налет уплотняется. Тут без антибактериального средства не обойтись. Универсальный вариант для утра и вечера мы обнаружили в итальянской натуральной пасте Dentifricio, Argital. Но начать все же стоит с похода к гигиенисту, который обучит вас и технике чистки (не смейтесь!), и посоветует, что покупать. Будете послушной ученицей - станете чаще улыбаться и реже садиться в стоматологическое кресло.

0
Ваша оценка: Нет
Зрение
nov20.jpg

Технология ИОЛ (интраокулярных линз), которая активно применяется для решения проблем близорукости и дальнозоркости, сегодня стала достойной заменой лазерной...

laz1.jpg

Офтальмологи стали первыми врачами, кто рискнул применить лазер в клинической практике. В 1961 году после восторженной публикации в газете «Нью-Йорк тайме» о...

laz2.jpg

Наш глаз - очень сложный и тонкий орган, подверженный разнообразным воздействиям как снаружи, так и изнутри. Отсюда масса заболеваний, из-за которых падает о...

laz3.jpg

Современные технологии позволяют делать более сложные и тонкие операции, чем 10 лет назад, однако специалисты сходятся во мнении, что метод лазерной коррекци...