ПРИЕМНЫЕ ЧАСЫ
Всему свое время, и лекарствам в том числе. Эффективность одного и того же препарата в разное время суток существенно отличается: многое зависит от биоритмов организма. Средства, контролирующие давление, а также противозачаточные таблетки рекомендуется принимать перед сном. Так вы сможете спокойно уснуть, избежав тошноты, нередко вызываемой контрацептивами. Для лекарств, поддерживающих сердечную деятельность, лучшее время - раннее утро (оно считается критическим периодом для организма). А вот витамины хорошо бы принимать во время еды: вы не забудете о них и максимально упростите усваиваемость.