Питание и диеты
urok1.jpg

Авитаминоз - явление хоть и сезонное, но с неприятными последствиями. Кто из нас не сталкивался с сухостью кожи и ломкостью волос, нехваткой энергии, сонливостью...

urok2.jpg

Все больше людей отказываются от животной пищи, исходя из разных соображений. Среди поклонников вегетарианского образа жизни - великие философы, призеры конкурсов...

Вход в систему
all5.jpg

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА - воспаление слизистой оболочки бронхов, вызываемое как аллергенами, так и инфекцией, физической нагрузкой, холодным воздухом, психоэмоциональным расстройством. Слово «астма» в переводе с греческого означает «удушье». Чаще всего оно возникает ночью либо рано утром. Больному не хватает воздуха, грудная клетка сдавлена, вдох п...

Главная

ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА

nov5.jpg

Регулярные занятия спортом защищают от частых простуд и поддерживают защитные силы организма. Ученые подсчитали, что систематичная физическая активность снижает риск простудных заболеваний на 50% и не позволяет выходить из строя более чем на пять дней за трехмесячный период (те, кто отлынивает от спортзала, могут слечь дней на девять). К тому же течение болезни физически пассивных людей сопровождается более тяжелой симптоматикой - примерно на 40%. Чтобы достичь минимального положительного результата, необязательно тренироваться с фанатизмом. Эффект возымеют и небольшие нагрузки. Даже 20 минут ежедневных тренировок будет достаточно, чтобы дать импульс иммунной системе и помочь ей бороться с инфекциями и вирусами.

0
Ваша оценка: Нет
Зрение
nov20.jpg

Технология ИОЛ (интраокулярных линз), которая активно применяется для решения проблем близорукости и дальнозоркости, сегодня стала достойной заменой лазерной...

laz1.jpg

Офтальмологи стали первыми врачами, кто рискнул применить лазер в клинической практике. В 1961 году после восторженной публикации в газете «Нью-Йорк тайме» о...

laz2.jpg

Наш глаз - очень сложный и тонкий орган, подверженный разнообразным воздействиям как снаружи, так и изнутри. Отсюда масса заболеваний, из-за которых падает о...

laz3.jpg

Современные технологии позволяют делать более сложные и тонкие операции, чем 10 лет назад, однако специалисты сходятся во мнении, что метод лазерной коррекци...