Питание и диеты
urok1.jpg

Авитаминоз - явление хоть и сезонное, но с неприятными последствиями. Кто из нас не сталкивался с сухостью кожи и ломкостью волос, нехваткой энергии, сонливостью...

urok2.jpg

Все больше людей отказываются от животной пищи, исходя из разных соображений. Среди поклонников вегетарианского образа жизни - великие философы, призеры конкурсов...

Вход в систему
nov23.jpg

В США придумали новый гаджет, который не только считает шаги, ежедневные дистанции, съеденные и затраченные калории. Устройство Fitbit вдобавок еще и фиксирует, сколько времени вы затрачиваете на то, чтобы уснуть, сколько крепко спите, а сколько бодрствуете, находясь в постели. Устройство можно носить в кармане, на руке или закрепить на бюстгальтере. На протяж...

Главная

ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА

nov5.jpg

Регулярные занятия спортом защищают от частых простуд и поддерживают защитные силы организма. Ученые подсчитали, что систематичная физическая активность снижает риск простудных заболеваний на 50% и не позволяет выходить из строя более чем на пять дней за трехмесячный период (те, кто отлынивает от спортзала, могут слечь дней на девять). К тому же течение болезни физически пассивных людей сопровождается более тяжелой симптоматикой - примерно на 40%. Чтобы достичь минимального положительного результата, необязательно тренироваться с фанатизмом. Эффект возымеют и небольшие нагрузки. Даже 20 минут ежедневных тренировок будет достаточно, чтобы дать импульс иммунной системе и помочь ей бороться с инфекциями и вирусами.

0
Ваша оценка: Нет
Зрение
nov20.jpg

Технология ИОЛ (интраокулярных линз), которая активно применяется для решения проблем близорукости и дальнозоркости, сегодня стала достойной заменой лазерной...

laz1.jpg

Офтальмологи стали первыми врачами, кто рискнул применить лазер в клинической практике. В 1961 году после восторженной публикации в газете «Нью-Йорк тайме» о...

laz2.jpg

Наш глаз - очень сложный и тонкий орган, подверженный разнообразным воздействиям как снаружи, так и изнутри. Отсюда масса заболеваний, из-за которых падает о...

laz3.jpg

Современные технологии позволяют делать более сложные и тонкие операции, чем 10 лет назад, однако специалисты сходятся во мнении, что метод лазерной коррекци...