Питание и диеты
urok1.jpg

Авитаминоз - явление хоть и сезонное, но с неприятными последствиями. Кто из нас не сталкивался с сухостью кожи и ломкостью волос, нехваткой энергии, сонливостью...

urok2.jpg

Все больше людей отказываются от животной пищи, исходя из разных соображений. Среди поклонников вегетарианского образа жизни - великие философы, призеры конкурсов...

Вход в систему
vir3.jpg

С каким вирусом труднее бороться - антропонозным (передающимся от человека к человеку) или зоонозным (передающимся от животного к человеку)? Мировая практика показывает, что с последним. Вирусы не зря облюбовали птиц, мышей, крыс, комаров. Маленькие, многочисленные, они являются идеальными разносчиками болезни. Так называемый птичий грипп изначально был «приви...

Главная

МЕДИЦИНСКИЕ ЗАМЕТКИ

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

nov26.jpg

Человечество не зря придумало приправлять еду специями. Некоторые из них не только делают вкус пищи более богатым, но и оказывают положительное влияние на наш организм. Например, куркума и розмарин, добавленные при жарке мяса, способны предотвращать образование канцерогенов. Особо эффективным оказался розмарин: он сокращает количество вредных гетероциклических аминов на 70%. А значит, снижает риск развития рака кишечника, желудка и поджелудочной железы. Но как бы то ни было, жареное мясо даже с розмарином слишком тяжело для пищеварения. Поэтому знайте меру.

ДРУЖБА НА ВЕКА

nov27.jpg

Хотите жить дольше - заводите как можно больше настоящих друзей. Именно к такому выводу пришли австралийские ученые в результате многолетнего исследования. Они подсчитали, что продолжительность жизни у людей с широким кругом общения значительно увеличивается. В сравнении с одиночками эта разница может достигать 22%. Рецепт долголетия - в «социальной поддержке»: друзья оберегают нас от вредных привычек, депрессии и заниженной самооценки. На физическом уровне: у общительных людей меньше сердечных и иммунных проблем, ниже показатели стрессового гормона кортизола. Все это лишний раз подтверждает, что человек - существо социальное.

В ЦИФРОВОМ ВИДЕ

nov28.jpg

Сенсацию в области медицины недавно произвели миланские ученые, предложившие лечить анорексию с помощью ... виртуальной реальности. Как известно, одна из причин этого недуга - неприятие еды не только на физическом, но и на подсознательном уровне. Поэтому попытки приучать больных к виду и вкусу настоящей пищи зачастую лишь усугубляли течение заболевания, а терапия с фотографиями различных блюд оказалась малоэффективной. Совсем другие результаты продемонстрировали опыты со шлемами виртуальной реальности: хотя изображение еды было объемным и очень натуральным, пациент понимал, что она ненастоящая, поэтому не испытывал стресса. Если учесть, что наука ... не стоит на месте и уже зафиксированы успешные попытки «оцифровывать» запахи, вскоре этот метод лечения анорексии с помощью компьютера обещает стать еще более продуктивным и успешным.

ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ

nov29.jpg

Беспрецедентная акция началась в странах ЕС. Тут объявили войну пустым обещаниям на упаковках продуктов. Согласно новому законопроекту, пищевые производители, а также компании, выпускающие мультивитамины и БАДы, теперь обязаны дать научное подтверждение каждому своему слогану и «говорящим» названиям. Центр регулирования безопасности продуктов в Парме уже не допустил к использованию в рекламных целях такие закрепившиеся в нашем сознании фразы, как «Жевательная резинка без сахара предотвращает развитие кариеса», «Яблочный уксус улучшает пищеварение» и «Зеленый чай замедляет старение». В опале оказались и молочные компании, производящие пробиотики. Ни одно из заявлений, которыми испещрены упаковки йогурта и кефира, пока не нашло отклика у пармских ученых. Вряд ли этот закон распространится и на Россию. Но ведь никто не мешает нам делать выводы.

СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРЕС

nov30.jpg

О том, что регулярные тренировки полезны, знает каждый. Но не все догадываются, насколько. Помимо информации о положительном влиянии на сердечнососудистую, дыхательную и мышечную системы, ученые теперь располагают данными о том, каким образом физическая активность влияет на другие элементы нашего организма. Первенство принадлежит японским исследователям. Они сообщают, что подростки, регулярно занимающиеся спортом, с возрастом сохраняют большую активность серого вещества, чем их малоподвижные сверстники. Следом идет британские ученые. Они убеждены, что у женщин, которые привыкли держать себя в форме, риск развития рака груди снижается на 25%. Более того, если этот недуг все же обнаруживается, такие женщины склонны переносить его симптомы легче и с меньшими осложнениями. И завершают подборку хороших новостей немецкие врачи, сравнившие теломеры спортсменов и просто некурящих обывателей.

Зрение
nov20.jpg

Технология ИОЛ (интраокулярных линз), которая активно применяется для решения проблем близорукости и дальнозоркости, сегодня стала достойной заменой лазерной...

laz1.jpg

Офтальмологи стали первыми врачами, кто рискнул применить лазер в клинической практике. В 1961 году после восторженной публикации в газете «Нью-Йорк тайме» о...

laz2.jpg

Наш глаз - очень сложный и тонкий орган, подверженный разнообразным воздействиям как снаружи, так и изнутри. Отсюда масса заболеваний, из-за которых падает о...

laz3.jpg

Современные технологии позволяют делать более сложные и тонкие операции, чем 10 лет назад, однако специалисты сходятся во мнении, что метод лазерной коррекци...