МЕДИЦИНСКИЕ ЗАМЕТКИ
Как сделать уборку помещения комфортным занятием?
Компания "ГлобалМаркет" спешит порадовать жителей России уникальной возможностью приобрести роботов-уборщиков по невероятно низкой цене.
Особенности автомобильных манометров
Очень важным моментом при эксплуатации автомобиля является контроль за уровнем давления, установленного в шинах. Недостаточность данного показателя может привести к плохой управляемости.
ВОПРОС ГИГИЕНЫ
Уход за зубами стал таким же сложным, как и уход за кожей. Чем глубже вникаешь в нынешние стоматологические ноу-хау, тем больше находишь аналогий с достижениями эстетической косметологии и пластической хирургии. Можно выровнять прикус и зубной ряд при помощи брекет-систем, вживить импланты, закрыть коронками или вини-рами депульпированные зубы. Можно откорректировать длину зубов и отбелить их на 10 тонов. В общем, нет ничего невозможного в любом возрасте и в самой безнадежной ситуации. Разумеется, за сумасшедшие деньги. Тем не менее, всего этого можно избежать, если еще в младенчестве научиться ПРАВИЛЬНО чистить зубы. После того как мой доктор в отчаянии сказала, что у нас никто не умеет этого делать (добавив, что сама освоила премудрость только на втором курсе мединститута), мне стало не так стыдно за то, что не придавала этой процедуре должного значения. Вы не подумайте - зубы я чищу дважды в день, щетки меняю регулярно, пользуюсь качественной жидкостью для полоскания после еды.
ТРУБИТЕ ОТБОЙ
Американская армия занимается не только защитой отечества, но и заботится о бодрости духа своих подопечных. Военные медики сравнили выносливость экстравертов и интровертов и выяснили, что тип личности прямо влияет на желание поспать подольше. Оказывается, первая категория значительно тяжелее переносит недосыпание, чем вторая, - ведь общительные люди тратят слишком много энергии на социальные контакты. Активное общение приводит к усталости в соответствующей области мозга и вызывает сонливость значительно скорее, чем у людей замкнутых. Кроме того, экстраверты более склонны к резкой смене настроения, обусловленной недостаточным количеством часов отдыха. Чем не повод регулярно высыпаться?
ТОНКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
К каким бы методам похудения мы ни прибегали, часто щеки и подбородок «сопротивляются» до последнего, сводя на нет весь эффект. Именно для таких случаев специалисты московской клиники Beauty Plaza разработали технологию, уменьшающую лицо в объеме и формирующую более четкие его контуры. Процедура Plazmolift заключается в кратком (достаточно одного-двух сеансов) курсе инъекций особого препарата с фактором липолиза, который просто блокирует механизмы образования подкожных жиров. Это позволяет исправить массу досадных «ошибок природы», удалив жировую клетчатку в области щек и подбородка, грыж верхних и нижних век или носогубных складок. Одно из преимуществ такого метода перед аналогичными - стойкий эффект. Ведь стандартные липолитики неизбежно вызывают разрыхление кожи, и когда первичный результат проходит, проблем становится еще больше. Plazmolift же, по уверениям специалистов Beauty Plaza, мобилизует и подтягивает подкожные мышцы на всю жизнь.
ПОЛЕЗНАЯ ЗАРЯДКА
Регулярные занятия спортом защищают от частых простуд и поддерживают защитные силы организма. Ученые подсчитали, что систематичная физическая активность снижает риск простудных заболеваний на 50% и не позволяет выходить из строя более чем на пять дней за трехмесячный период (те, кто отлынивает от спортзала, могут слечь дней на девять). К тому же течение болезни физически пассивных людей сопровождается более тяжелой симптоматикой - примерно на 40%. Чтобы достичь минимального положительного результата, необязательно тренироваться с фанатизмом. Эффект возымеют и небольшие нагрузки. Даже 20 минут ежедневных тренировок будет достаточно, чтобы дать импульс иммунной системе и помочь ей бороться с инфекциями и вирусами.
В ДЕТСКОМ МИРЕ
Врачи рекомендуют молодым родителям уделять особое внимание цветовой гамме стен, мебели и даже игрушек в детской. Согласно последним исследованиям, грамотно подобранные цвета положительно влияют на настроение ребенка, его физическую активность и развитие. Так, если ваш малыш гиперактивный, невнимательный и не любит ложиться спать вовремя, лучше оформить комнату в нейтральных, пастельных тонах. Синий снимает напряжение, зеленый успокаивает, а желтый помогает сосредоточиться. Флегматичным и необщительным деткам комфортнее жить среди теплых оттенков в сочетании с несколькими яркими деталями. Но не стоит увлекаться кричащими цветами - они могут сделать чадо раздражительным и даже агрессивным. Одной яркой подушки будет вполне достаточно, чтобы ребенок просыпался в хорошем настроении и чувствовал себя бодрым. Такие простые законы цветотерапии помогут ребенку стать гармоничной личностью.
GOSSIP GIRL
Не зря считается, что девушки любят болтать больше мужчин. Ученые Мичиганского университета выяснили: представительницы прекрасного пола чувствуют себя более здоровыми и счастливыми, когда тесно общаются с подругами, а особенно сплетничают. Приятные беседы повышают уровень прогестерона. Тот, в свою очередь, обладает рядом достоинств: снижает стресс, успокаивает нервную систему, активизирует защитные функции организма, предупреждает образование раковых клеток, повышает уровень социальной активности и, что самое интересное, усиливает желание помогать другим людям. Поэтому когда вас упрекнут в чрезмерной говорливости, знайте - это все в гуманных целях. А вот болтунам-мужчинам найти оправдание сложнее, поскольку разговоры не оказывают на них никакого терапевтического влияния.