Msportslab

Кленовым сиропом принято поливать блинчики и вафли не только ради удовольствия. С помощью этой добавки можно восстанавливать силы после физических нагрузок. Разбавив сироп водой в соотношении 1:2, вы получите абсолютно натуральный тонизирующий напиток, которым фитнес-тренеры и инструкторы по йоге часто рекомендуют утолять жажду после занятий спортом. Именно кленовый сироп эффективно восставливает «уставшие» мускулы. А благодаря высокому содержанию цинка и железа он защищает мышцы и сухожилия от растяжек, что бывает при интенсивных тренировках. Кроме того, это исключительно низкокалорийный продукт, который хоть и обладает сладким вкусом, но не повышает содержания глюкозы в крови. Кленовым сиропом можно заменять сахар практически во всех случаях. Так что не забудьте включить его в список покупок, собираясь в очередной поход за продуктами.